强有弱，越强资质越好，越弱则是相反。其次是筋脉根骨，有的人根骨上佳，只需要稍微打理疏通即可。有的人资质差，兴许耗费数十年也不一定能疏通得了一根手指。这就是天才和废材的区别。
修真这一行，占有相当一部分分量的是上天注定。给你一副怎样的资质，便能修炼到哪种程度。虽说是成事在人，但绝大一部分修士无法在人，还是要靠天。
青年人的丹田处倒并非没有真气，但也只比没有好一点，聊胜于无。经脉亦是堵塞得厉害，若凭靠他本身实力来修炼，怕是花上十年八载，也不见得能将筋脉疏通。
他修为虽然深厚，但一方太强，一方太弱，反而更要陪着小心，时间不能长不能短，修为不能太多不能太少，也绝不能蛮横凶狠的贸贸然一下子替他打通经脉，免得身体经受不住，留下后患，如此一来，反而更难伺候。只能选最安全无忧却也最麻烦的一种，先将修为引进他的丹田，勾着腹腔内的那一丁点的热量，以他自身的那些真气，一点一点的疏导经脉。
这个法子极为的麻烦琐碎，且耗精费神，却有一个好处，引导他自身的真气疏通筋脉，其意是让真气养成惯性，日后修炼起来，只要他稍微引导便能流转自如。引导真气的人虽费时费力，但受益者可以事半功倍。
除了内调以外，还要外补，内外相辅，才更相得益彰。
内调是疏通筋脉，外补自然是食用温养筋脉，调理真气的灵药。
于是方棋次日醒来，刚睁开眼睛，迎接他的便是一碗黑乎乎的怪汤。方棋揉了揉眼睛，用勺子搅了搅，翻出来几个米粒，道：“这是什么啊。”
鸿元道：“药汤，张嘴。”随即端着瓷碗往他嘴边凑。
方棋低下头嗅了嗅，脸立刻皱得厉害，又酸又苦又辣，呛得他侧过头打了个喷嚏，将碗推回去道：“我没病，不喝，闻起来味道怪怪的，不会是中药吧？一看就难喝死了，你别害我，你自己喝吧。”
说完掀开被子想坐起来，鸿元压住他的肩膀，柔声道：“听话，喝了它，这是渡真草。”
渡真草一草难得，是调养经脉的极品，药力了得，但渡真草很是娇弱，经不起半分风吹雨打，偏生此草具有灵性，不受束缚，家养养不活，非得野养，中途不知夭折几多，再加上生长周期极慢，两千年才能长成一株。每有一株问世，必将被诸多世家门派哄抢。
方棋道：“不认识，渡真草是啥？”
鸿元：“……”
男人抚额道：“渡真草是温养筋脉的珍品，两千年才得一株，你不是想修炼？”
“你是不是以为我是傻的，”方棋真诚道：“真这么珍贵，你从哪里找来的？我闻到就想吐，拿开。”
鸿元耐着最后的性子哄道：“我陪你一起喝，你一半我
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