孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
再见了三位狗男主，我就要去远航：顾燕鸣番外 发表于 2020-07-29 22:34:222.物理护理
三体3：死神永生：第六部 第四节 发表于 2021-11-15 23:58:27市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
我成了暴君的彩虹屁精[穿书]：全文完结 发表于 2020-10-14 14:20:023.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
老千的巅峰：后记 发表于 2017-11-07 13:36:294.睡觉前3~4小时不要运动
神豪：学习使我有钱：第200章 我摊上事儿了 发表于 2021-07-25 23:13:48